Para darte respuestas y soluciones a estas preguntas este programa desvelará técnicas para cambiar hábitos, comportamientos y creencias, de una vez por todas y aumentar tu productividad. Al terminar el programa los participantes aprenderan a:
- Cambiar hábitos y comportamientos para aumentar su rendimiento a nivel personal y laboral diciendo adiós a la procrastinación.
- Desarrollar su bienestar mental con tecnicas basadas en la ciencia.
- Conocer técnicas y herramientas prácticas, efectivas y fiables que aumentaran si o si su productividad.
El programa se estructurará en 3+1 sesiones en directo. Para poder ser seguido sin complicaciones desde España y América Latina, de cada sesión se hacen dos directos. Uno en horario de España de 19,00 a 21,00 h (GMT+1) y otra en horario de Colombia de 6,00 pm a 8,00 pm (GTM-5).